特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《坠落的审判》北京主创见面会即将举行 观影团送上福利邀你零距离接触电影幕后

北京 - 备受期待的电影《坠落的审判》将于3月25日在北京举行主创见面会，新浪微博观影团将送上观影福利，邀请影迷朋友们零距离接触电影幕后。

电影《坠落的审判》由著名导演茹斯汀·特里耶执导，实力派演员桑德拉·惠勒、斯万·阿劳德、米洛·马查多·格拉纳等主演。影片讲述了Sandra、Samuel以及他们视力有障碍的儿子Daniel在偏远山区生活了一年，Samuel意外死亡后，Sandra被控谋杀，一年后，Daniel参加了母亲的审判，一场关于真相与亲情的较量就此展开。

此次见面会将在北京中影国际影城党史馆店举行，导演茹斯汀·特里耶、制片人玛丽-安热·卢西亚尼等主创嘉宾将亲临现场，与观众分享电影创作的幕后故事和精彩看点。届时，还将有映后互动环节，观众可以与主创嘉宾面对面交流，获得独家观影体验。

新浪微博观影团一直致力于为影迷朋友们提供优质的观影体验，此次送上《坠落的审判》北京主创见面会观影福利，也希望能够为影迷朋友们带来更多惊喜。

如何参与抢票？

关注@微博观影团，转发该条微博，并点击链接报名，即可参与抢票。活动将于3月20日截止，获奖名单将于3月22日公布。

名额有限，敬请期待！

关于电影《坠落的审判》

《坠落的审判》是一部剧情、家庭类的电影，由法国、比利时、卢森堡三国联合制作。影片于2023年5月21日在戛纳电影节首映，并于同年8月23日在法国上映。影片上映后收获了良好的口碑，在豆瓣电影上获得了7.8分的评分。

影片故事曲折动人，引发了观众对真相、亲情、人性的思考。导演茹斯汀·特里耶的执导细腻，将人物情感刻画得入木三分。演员桑德拉·惠勒的表演也十分精彩，将一位母亲在面对丈夫意外死亡和司法审判时的复杂心境演绎得淋漓尽致。

如果您是电影爱好者，那么一定不要错过这部精彩的影片。